5 pasos para aprender a ¡Valorarte!

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5 pasos para aprender a ¡Valorarte!

De manera general se entiende por valorla cualidad que le es conferida a los hechos, cosas o personas ya sea una valoración estética o ética de acuerdo a cada caso

El diccionario de la real academia ofrece la acepción de esta palabra como el grado de aptitud o utilidad de las cosas, para lograr satisfacer las necesidades o ya sea para suministrar o producir deleite o bienestar.

Valorarnos representa un aspecto fundamental en nuestra vida, valorarnos representa una autoimagen que influirá en nuestra personalidad y por consiguiente, en nuestra conducta.  Depende de dicha auto-imagen serán nuestros resultados.

Culturalmente hemos aprendido a valorarnos por lo que tenemos y hacemos, entonces reposamos nuestro valor  y credibilidad al número de bienes o ceros en nuestra cuenta bancaria, a los lugares que frecuentamos, a los títulos académicos que adquirimos, y es válido todo lo anterior, pero..

¿quién serías si nada de eso existiera?

Necesitamos aprender que nada de eso nos define, que hemos estado equivocados, que no somos lo que tenemos o hacemos, que somos, y eso que somos nos lleva a hacer y por consecuencia tener.

Necesitamos aprender que somos, entre otras cosas, un sinfín de atributos, fortalezas, potencialidades, como artistas creativos, capaces de co-crear la vida que queremos y merecemos. Es decir, La creatividad es la propia recompensa.

Para aprender a Valorarte:

  •     Haz una lista de cinco pequeñas victorias.
  •     Haz una lista de tres acciones nutritivas que has puesto en marcha para ti.
  •     Haz una lista de tres acciones que podrías poner en marcha para apoyarte en las adversidades.
  •     Hazte tres promesas bonitas. Cúmplelas.
  •   Haz una cosa maravillosa para ti cada día de esta semana

 

Y por sobretodas las cosas ¡CREE EN TI!

By |2020-05-23T07:45:52-05:00junio 17th, 2019|Coaching, Liderazgo, Relaciones|

About the Author:

Yo soy Angi Corzo, autora de este blog, CEO RelacionArt, Certified Family Coach, aprendiz. ¡Más alegría, menos drama!